Voglio oggi segnalarvi una piccola applicazione che potrebbe essere utile per capire se siamo stressati e quanto siamo stressati… Da psicologo del lavoro non approvo comunque tantissimo queste applicazioni, ma diciamo che può risultare utile almeno per renderci conto se si è stressati o meno (per chi ancora non se ne rendesse conto da solo) e per sapere quanto si è stressati e riflettere meglio sul proprio stile di vita.
L’applicazione si chiama Quanto Stress, realizzata da IoPsicologo e ci offre un piccolo test con delle domande a risposta multipla, a cui seguirà l’esito del test che ci dirà quanto e perché siamo stressati. Una funzione che potrebbe tornare utile è la possibilità di contattare lo psicologo tramite un’apposita voce dell’applicazione, ma non vi so dire di più in quanto non ho provato questa feature.
[app]it.io.psicologo[/app]
